ユーゴの大学生日記

21歳から底辺大学に入った男です。これから、どんな人生送るのか記録しています

ダイエット

ダイエット日記

おかしい。確かに新学期が始まってから食べる量は増えたものの大食いはしていないし運動もしているのに痩せない… 今朝、計ったら73.6kg。なぜなんだ…と言いたいがここで負けたらパァになる。 もう少し気合を入れないとダメなのだろうか…

ダイエット3週間目

三週間目だが停滞期なのだろうか体重に変化はなし。しかし、体脂肪率が21%にまで減少。しかし、もう少し鞭をうたないとダメなのだろう。 …と思いきや大学の学食で友達と、どんぶりを食べることに。ミニサイズで我慢したが3週間ぶりの白米だ。 白米はなんて…

とび森日記6

釣り大会に参加。どうやら今回はかなりガチで勝ちにいったため景品を全てコンプリートすることに成功。 しかし、村は未だに発展しておらず部屋の中も不格好なままだ。 つーかいい年した大人兼学生が休日にどうぶつの森をプレイって…… 一日に1~2時間までなら…

今日でダイエット2週間目

昨日はケンタッキーのオリジナルチキンを3ピースも食べたが体重は73.8にまで減少 体脂肪率は23%のままだが鏡の自分は明らかに痩せている。 台風もあったが雨の降ってない時間を見計らってジョギングしたり涙ぐましい努力が実っている ま。どうでもいいか…

ああああ

新たな学期が始まり不安に襲われている つーか、俺はこの学科に向いてないのか?それとも馴染むように自分が努力するべきなのか…夜もぐっすり眠れないトラブルの種だ。 まぁ。もう少し様子見とするか… それとダイエットの方だが最近は台風の影響でジョギング…

ダイエット10日目

体重74.6の体脂肪率24%。体重が-0.4kgだが体脂肪率が増えた 何でだ?でも、顔つきも少し痩せた気がするし痩せてるのは事実だと思うんだが リバウンド対策として最低限の炭水化物は摂取しているものの夜は野菜や肉しか食べてない。運動も必ず1時間以上はして…

そろそろ秋学期

やっとかよって感じだ。9月以降は暇すぎて暇すぎて。 秋学期に向けてのモチベーションは十分。 図書館を積極的に活用して成績向上を目指す それとダイエットの方は9日目に突入 体重75.0の体脂肪率23%。-0,2kg。 ちゃくちゃくと減量している。 ちなみに今日…

ダイエット8日目

昨日は食後に100分のウォーキングをした他、夜にも100分間のジョギング&ウォーキングを決行。 今朝の計測は体重75.2、体脂肪率が23%。-0.8kg。昨日はかなり食べたと思うんだが糖質が0だったから減ったのかな? ちなみに今日は朝にサンドイッチを食べた…

ダイエット7日目 明日が怖い…

三日坊主の俺が一週間も続くとは…今朝体重を計ると変化が! 体重76.0kgの体脂肪率23%。-0.6kgで体脂肪率が減った! これは大きな変化であり太ももまでしか入らなかったズボンが履けるようになるなど体に変化が明確に表れたことを実感。 この調子で頑張るぞ…

英単語

英単語のモチベーションがなかなか上がらん。でも、覚えねーと長文がわけわからん。 トイックの難しさを改めて思い知らされたわ。確か大卒の新入社員の平均が450だったから俺みたいなボンクラはもっと点数取らないと話にならん 努力を続けるしかないのか… そ…

ダイエット5日目

4日目の夜はハンバーグのみで70分ほどジョグ&ウォーキング 今朝、体重を計ると76.0kgの体脂肪率24%。体重は徐々に減っているものの肝心の体脂肪率が減って無い。 まぁ、体脂肪率なんて1か月で数%減れば良い方なんだけど減ってないとショックを禁じ得ない …

ダイエット4日目

3日目の昨日は朝に蕎麦とヨーグルト。昼は少し寝てしまい食わずじまい 夜に鶏もも肉、ポテトサラダ、春雨。運動は歩き&ジョギングを90分したのだが… 今朝、体重を計ると76.8体脂肪も24%でむしろ増えたような… でも、ダイエット中って停滞期があるし、ここ…

すんません

そういや夏前にダイエットするとかぬかしていたが忘れてました(^-^; この夏は欲望に赴くまま食いたいものを食いまくった夏 しかしながら旅に出ていたり外出も多かったので少し痩せてた 夏前 80kg 今 77kg 身長は180近くあるので70kgには抑えたい。実は親戚の…

ダイエットしてるんだが

今更な気がするけどダイエットをしている。そろそろ2週間だ。 成果は体重78→74で体脂肪率は24→21。実は数年前にもダイエットして成功したんだが2年かけてリバウンドした(デブるのはニートの宿命)。良い感じだが今は停滞期ってやつなんだろうか。74からあんま…